米饭吃不完是否可重新加热,大马卫生部警告民众了!

ZanZanZan 24 December 2019 Tue 爆点2
(吉隆坡24日訊)衛生部提醒民眾,若重新加熱米飯前的步驟不正確,或促使細菌滋長,導致食用者食物中du。

E3C0355F-FE33-42EE-BF7C-D2D70F2042FD.jpeg衛生部在其官方臉書指出,重新加熱米飯並不是導致食物中du的原因,而是米飯透过在空氣中超過4小時後,將導致細菌重新活躍,甚至繁殖。



該文也指出,細菌在重新活躍的過程當中,會產生du素。


「收納米飯的過程非常重要,所有吃不完的米飯都應該收緊冰箱裡,並且蓋上蓋子。」



衛生部提醒,一旦米飯發出異味,既不能再食用。


更多知识~


米饭不宜反复加热!剩饭剩菜加热指南


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米饭。

剩米饭储存不当带来的危险比加热不当更大。关键原因在于,米饭在常温下容易滋生芽孢杆菌。正确的储存方法是,将剩饭在常温下降温1小时(不超过1.5小时),然后放入冰箱冷藏,保存时间别超过1天。剩饭不宜反复加热,最好一次加热后全部吃完。



鸡肉。

剩余鸡肉应加盖(或盖一层保鲜膜)在常温下冷却后,放置冰箱冷藏,保存时间最多3天。从冰箱取出后加热不超过一次,温度至少达到75℃,而且要热透。



牛羊肉。

牛羊肉等红肉可以放置冰箱冷藏好几天,可以切冷盘食用。如果加热,最好先将红肉从冰箱取出,在常温下放置一段时间,然后再加热食用。微波炉加热会破坏牛排和烤肉的纹理,影响口感。最佳加热方法是用平底锅油煎,每面煎60秒即可。



土豆。

未切开的整个土豆煮熟后可以放入冰箱冷藏3天。熟土豆应小火加热或者干煎,微波炉加热或加水加热容易使土豆口感变差。


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绿叶蔬菜。

菠菜、小油菜等绿叶蔬菜做熟后应先放在室温下冷却,然后放入冰箱冷藏,吃前用微波炉加热。


乳制品。

牛奶、酸奶等奶制品应原包装放入冰箱冷藏。如果已经倒入杯子或碗中,应该用保鲜膜盖好后,放入冰箱冷藏。



罐装食品。

罐装豆子或汤等开封之后,不宜将剩余的食物继续放在原来的容器里,否则容易导致食物出现“金属味”。可以将剩余的食物倒入另一个容器,然后盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏。



专家特别强调,无论是鸡肉、米饭还是乳制品等食物,保存时间都不应超过3天。用微波炉加热时,应适当搅拌,以避免食物灭菌不彻底,增加食物中毒风险。


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